خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کاربری اراضی و تعریف آن با فرمت docx در قالب 23 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 23 |
| حجم | 34/88 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
کاربری زمین در روستا ، اعم از کشاورزی و جنگلداری و غیره می باشد که گاهی از آن به عنوان کاربری کارکردی زمین نام می برند و با کاربری زمین در شهر (صنعت ، تجارت ، خانه سازی) متفاوت است چنین می نماید که کاربری زمین جنبه های فضایی همه ی فعالیت های انسانی را در روی زمین برای رفع نیازهای مادی و فرهنگی او نشان می د هد (رضویان ، 1381 : 31).
فهرست مطالب
تعریف کاربری اراضی
انواع کاربری اراضی در نواحی روستایی
عوامل موثر در تغییر کاربری اراضی کشاورزی
عامل پهنه بندی و تفکیک اراضی
عوامل اجتماعی و اقتصادی اثر گذار در تغییر کاربری اراضی
عوامل مالکیتی و حقوقی تاثیر گذار بر تغییر کاربری اراضی کشاورزی
پیامدهای تغییر کاربری اراضی کشاورزی
تغییر کاربری اراضی کشاورزی و تاثیر آن درگسترش سکونتگاههای روستایی
تغییر کاربری اراضی کشاورزی در ناسازگاری کاربری ها
دیدگاهها و نظریه های مرتبط با کاربری اراضی
نظریه ی توسعه ی پایدار کاربری اراضی
نظریه نقش طبیعی زمین
نظریه ی فون تونن
نظریه ی صنعتی کردن روستاها
نظریه پیوند سیدمن و دارکو
دیدگاه ساماندهی زمین
نگرش سیستمی در بررسی سکونتگاههای روستایی
دیدگاه مشارکتی و آماده سازی اراضی
دیدگاههای منطقه بندی اراضی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه شهر جعفرآباد مغان و اقلیم آن با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 17 |
| حجم | 87/20 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
شهر جعفرآباد مغان علیرغم دیگر نقاط مختلف استان مسطح و هموار می باشد که از ضلع شرقی و غربی به ارتفاعات خرسلو و با تپه ماهورهای کم و بیش مرتفعی تا محدوده شهر جعفرآباد مغان که تا کناره رودخانه ارس بصورت کاملاً صاف و مسطح ادامه می یابد. بخش شمالی شهر که به کانال آبیاری منتهی و از آنجا تا کناره های ارس زمینهای صاف و مسطح که به میزان 000/300هکتار را شامل می شود.
فهرست مطالب
توپوگرافی 51
3-2 زمین شناسی51
3-3 آب و هوا 53
3-3-1 عوامل اقلیمی 54
3-3-1-1 جریان سیبری 54
3-3-1-2 جریان مدیترانه ای 54
3-3-1-3 جریان هوایی اقیانوس اطلس 55
3-3-1-4 جریان خزری 55
3-3-2 عناصر اقلیمی 55
3-3-2-1دما 55
3-3-2-2 بارندگی 57
3-3-2-2-1 توزیع ماهانه بارندگی 57
3-3-2-2-2 توزیع فصلی بارندگی 59
3-3-2-3 رطوبت نسبی 59
3-3-2-4 یخبندان 60
3-3-2-5 باد 61
3-3-2-5-1 باد شرقی 61
3-3-2-5-2باد جنوب شرق
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه سیلاب و انواع آن با فرمت docx در قالب 12 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 12 |
| حجم | 24/622 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
نوع نسبتاً سریع از حرکت ثقلی مواد و عبارت از جریانی از خرده سنگ سنگ همراه با مقدار زیادی آب است . روانه گلی ، حاصل از نواحی کوهستانی بوده و به دلیل دارا بودن آب زیاد و ذرات ریز فراوان در امتداد شیارها و دره ها جریان می یابند و به هنگام رگبارهای شدید و ذوب سریع برفهای کوهستانی ، سیلابهای ناگهانی ایجاد می شود و چون پوشش گیاهی برای نگهداری مواد سطحی کم است مقدار زیادی خاک و رگولیت شسته شده و به داخل کانالهای رودخانه ای وارد می شود (خروی،1380،ص129) سیل مرداد ماسوله ، ناشی از این پدیده بوده است.
فهرست مطالب
سیلاب چیست 7
2-2انواع سیل 7
2-3علل وقوع سیل 8
2-4عوامل مؤثر بر قدرت تخریب سیل 10
2-5- عوامل مؤثربرروز یا تشدید سیلاب در رودخانه 12
2-6- بخار آب در اتمسفر(رطوبت،تراکم وبارندگی ) 13
2-7- بارندگی کوهستانی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه مرز و مرزنشینی با فرمت docx در قالب 12 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 12 |
| حجم | 23/639 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
اختلاف بر سر قلمرو: این اختلافات زمانی روی می دهد که دو کشور همسایه مدعی یک قلمرو مرزی مشترک باشند که معمولا بر پایه ی نیازهای تاریخی یا جغرافیایی از قبیل دسترسی به دریا و یا امنیت ملی است. (در خاورمیانه، کشمکش بین ساکنان فلسطین و رژیم اشغالگر قدس بر سر بیت المقدس از بارزترین مثالها در این زمینه است.) (همان: 29-28)
فهرست مطالب
مفهوم مرز و مرزنشینی
مفاهیم مرتبط با مرز و مرزنشینی
خطوط مرزی
اختلافات مرزی
کارکرد مرز
عوامل تأثیرگذاربر تحولات مرزهای سیاسی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه ارتعاشات بدن و نیروهای وارد بر استخوان با فرمت docx در قالب 45 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 45 |
| حجم | 1155/562 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
ارتعاش یک محرک مکانیکی است که توسط یک حرکت نوسانی شناخته می شود بعبارتی ارتعاش یک حرکت نوسانی حول نقطه تعادل است حرکت ارتعاشی را میتوان به دو صورت تناوبی و غیر تناوبی توصیف نمود در حالت تناوبی، بعد از زمان T ثانیه، حرکت تکرار می شود ولی در نوع غیرتناوبی حرکت در زمان مشخص T ثانیه تکرار نمیشود تعداد دورهایی که در هر ثانیه اتفاق می افتد، فرکانس (ƒ) نامیده شده و بر حسب دور بر ثانیه یا هرتز بیان می شود جابجایی هر ذره در حرکت تناوبی را همواره می توان بر حسب سینوس وکسینوس بیان کرد اصطلاح هماهنگ وهارمونیک به عبارت هایی اطلاق می شود که شامل این توابع هستند، حرکت تناوبی را اغلب هماهنگ نیز میگویند
فهرست مطالب
مقدمه 14
2-1- اساس ارتعاشات مکانیکی 14
2-2- ارتعاشات کل بدن 16
2-3- نیروهای وارد بر استخوان 18
2-4- مقاومت مکانیکی استخوان 21
2-4-1- بازسازی استخوان 21
2-4-2- سازوکار بروز پوکی استخوان 21
2-4-3- پاسخ استخوان نسبت به بارگذاری 23
2-4-4- مکانیسم انطباق مکانیکی استخوان 25
2-4-5- پاسخ عضله به بارگذاری 30
2-4-6- تست مکانیکی استخوان 31
2-5- ساختمان میکروسکوپی استخوان 34
2-5-1- سلول های پوششی استخوان 36
2-5-2- ترکیب استخوان 37
2-6- ساختمان ماکروسکوپی استخوان 39
2-6-1- استخوان متراکم و اسفنجی 39
2-6-2- استخوان از لحاظ تکاملی 40
2-7- کلسیم 41
2-8- پیشینه تحقیق 42
2-8 - جمع بندی 49
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه ارزیابی عملکرد و فرایند آن با فرمت docx در قالب 64 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 64 |
| حجم | 175/36 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
برای مدتهای طولانی ارزیابی عملکرد تنها با اتکاء بر روشهای سنتی ارزیابی عملکرد صورت میگرفت که عمدتاً مبتنی بر معیارهای مالی نظیر سود هر سهم(EPS)، نرخ بازده داراییها، ارزش افزوده اقتصادی و ... که گذشته نگر و مبتنی بر اطلاعات و اعداد و ارقام حسابداری بودند. (عابد، 1388).
فهرست مطالب
2-2 مبانی نظری تحقیق 17
2-3 تاریخچه ارزیابی و اندازه گیری عملکرد 19
2-4 تعریف اندازه گیری عملکرد 21
2-5 فرایند ارزیابی عملکرد 23
2-6 اهداف اندازه گیری عملکرد 24
2-7 اهمیت ارزیابی عملکرد 26
2-8 ویژگی های نظام ارزیابی عملکرد اثربخش 28
2-9 نتایج اجرای صحیح ارزیابی عملکرد 29
2-10 معایب سیستم های اندازه گیری عملکرد 30
2-11 انواع مدلهای ارزیابی عملکرد 32
2-12 رویکردهای موجود در سنجش عملکرد 34
2-12-1-1 حسابداری منابع انسانی 35
2-12-2-2 کارت امتیازی متوازن 39
2-13 ساختار مدل کارت امتیازی متوازن
2-14 معرفی وجوه کارت امتیازی متوازن 43
2-14-1 وجه مالی 43
2-14-2 وجه مشتری 44
2-14-3 وجه رشد و یادگیری 44
2-14-4 وجه فرآیند های داخلی 45
2-15 روابط علی و معلولی موجود بین وجوه کارت امتیازی متوازن 45
2-16 سیر تکامل تکنیک امتیازی متوازن 46
2-17 سنجه های عملکرد قلب روش ارزیابی متوازن 46
2-18 کاربردهای کارت امتیازی متوازن 49
2-19 معرفی کارت امتیازی متوازن بعنوان چهارچوبی برای اجرای استراتژی 49
2-20 توسعه کارت امتیازی متوازن 51
2-21 فازهای توسعه کارت امتیازی متوازن 52
2-22 شرایط پیاده سازی کارت امتیازی متوازن 54
2-23 پیاده سازی ارزیابی متوازن 56
2-24 موانعی چند بر سر راه پیاده سازی کارت ارزیابی متوازن 61
2-25 امتیازات روش ارزیابی متوازن 62
2-26 معایب کارت امتیازی متوازن 62
2-28 پیشینه تحقیق 67
2-28-1 تحقیقات داخلی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس اکسیداتیو و تاثیر فعالیت بدنی بر آن با فرمت docx در قالب 33 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 33 |
| حجم | 398/105 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
فعالیت بدنی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان و حیوان است. برجسته ترین تغییر زیستی که به هنگام فعالیت بدنی رخ می دهد افزایش مقدار متابولیسم است که با افزایش مقدار مصرف اکسیژن، هم سو است. جابجایی و سرعت زیاد اکسیژن در داخل میتوکندری، ممکن است نشت الکترون را افزایش دهد و اجزاء و اندامک های حیاتی برای عملکرد سلول را در معرض فشار (استرس) اکسیداتیو قرار دهد (62،38،8). استرس اکسیداتیو وضعیتی است که در آن تعادل بهینه موجود بین تولید پرواکسیدان ها (رادیکال های آزاد) و پاک سازی آن ها توسط سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی، از بین رفته و کفه ترازو به نفع تولید رادیکال های آزاد تغییر می یابد
فهرست مطالب
2-2- مبانی نظری 13
2-2-1- فرآیند استرس اکسیداتیو 13
2-2-2- گونه های اکسیژن فعال ( ROS) 14
2-2-3- رادیکال های آزاد و پراکسیداسیون چربی 14
2-2-3-1- منابع تولید رادیکال های آزاد 16
2-2-3-2- مکانیسم های تولید رادیکال های آزاد در جریان ورزش هوازی 16
2-2-4- سیستم های دفاع آنتی اکسیدانی 17
2-2-4-1- مواد آنتی اکسیدانی طبیعی اصلی 17
2-2-4-2- مکمل های آنتی اکسیدانی 18
2-2-5- اندازه گیری استرس اکسیداتیو در انسان 19
2-2-6- فعالیت بدنی و استرس اکسیداتیو 19
2-2-7 ال-کارنیتین 21
2-2-7-1- مواد غذایی حاوی ال کارنیتین و منابع آن 21
2-2-7-2- نقش ال -کارنیتین در اکسیداسیون چربی ها 22
2-2-7-3- نقش ال کارنیتین در فعالیت بدنی 23
2-2-7-4- نقش کارنیتین در تمرینات استقامتی 24
2-2-7-5- نقش کارنیتین در تمرینات شدید 24
2-2-7-6- خلاصه تاثیرات کارنیتین بر عملکرد ورزشی 25
2-3- پیشینه تحقیق 26
2-3-1- تأثیر فعالیت بدنی بر کراتین کیناز 26
2-3-2- تأثیر فعالیت بدنی بر مالون دی آلدئید 26
2-3-3- تأثیر فعالیت بدنی بر ظرفیت آنتی اکسیدانی توتال 28
2-3-4- ال استیل سیستئین 29
2- 3-5- پلی فنول ها 29
2-3-6- متیل سولفونیل متان 29
2-3-7- ویتامین C 30
2-3-8- امگا 3 31
2-4- جمع بندی 32
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استخر و بهداشت آن با فرمت docx در قالب 58 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 58 |
| حجم | 89/919 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
آب از نخستین نیازهای زندگی و از مفیدترین مواد طبیعت است که برای انسان و تمدن او حیاتی است قدیمیترین مذاهب نیز آن را مقدس شمرده و برای نظافت، پاکیزکی و بهداشت آب و جلوگیری از بیماریهای ناشی از آن، قوانین خاصی وضع کرده بودند آب در انتقال و انتشار بسیاری از بیماریهای میکروبی، ویروسی و انگلی نقش عمدهای بر عهده دارد و از این نظر نیازمند تصفیه و ضدعفونی نمودن و حذف عوامل بیماری زا و ناخالصیهای معلق به روشهای مختلف میباشد
فهرست مطالب
2-1- مقدمه 16
2-2- اهمیت مدیریت اماکن ورزشی 16
2-2-1 اهمیت مدیریت ریسک 17
2-2-2 اماکن ورزشی و خطرات آنها 18
2-3- تعریف استخر شنا 18
2-4- تاریخچه استخرهای شنا 19
2-4-1- تاریخچه استخرهای شنا در دنیا 19
2-4-2- تاریخچه استخرهای شنا در ایران 20
2-5- انواع استخر 21
2-5-1- استخر شنای سرپوشیده 21
2-5-2- استخر شنای روباز 21
2-6- طبقه بندی استخرها بر اساس نوع کاربردی 21
2-6-1- استخرهای خردسالان 21
2-6-2- استخرهای آموزشی 22
2-6-3- استخرهای شنای تفریحی 22
2-6-4- استخرهای شنای حرفه ای و مسابقات 22
2-6-5- استخرهای معلولین 23
2-6-6- استخرهای چند منظوره 24
2-7- فضاهای جنبی استخر 24
2-7-1- رخت کن 24
2-7-2- دوش ها 25
2-7-3- سرویس های بهداشتی 25
2-7-4- اتاق ناجیان 25
2-7-5- اتاق کمک های اولیه 26
2-7-6- تصفیه خانه 26
2-7-7- انبار 26
2-8- بهداشت 27
2-8-1- تعریف بهداشت 27
2-8-2- بهداشت ورزشی 27
2-8-3- بهداشت و ایمنی اماکن ورزشی 27
2-9- بهداشت استخرهای شنا 27
2-9-1- بهداشت آب استخر 28
2-9-2- آب استخر و شیوع بیماریها 28
2-10- گندزدایی آب29
2-10-1- انواع گندزدایی 29
2-10-1-1- استفاده از کلر برای گندزدایی استخر شنا 30
2-10-1-2- گندزدایی آب با استفاده از ازون 31
2-11- شیمی آب استخر 31
2-11-1- PH آب 32
2-12- سیستم تصفیه و گردش آب 32
2-13- ایمنی استخرهای شنا 33
2-13-1- طرح امنیت فضاهای ورزشی34
2-13-2-ایمنی در ساختمانهای ورزشی35
2-14- موقعیت استخر شنا 37
2-15- نیروی انسانی 37
2-15-1- مدیر استخر 37
2-15-2- منجی غریق 38
2-15-3- مسئول فنی استخر 39
2-16- تعریف استاندارد 39
2-16-1- اهداف و دستاوردهای استاندارد 39
2-16-2- سطوح استاندارد 40
2-16-3- پیدایش استاندارد اماکن ورزشی 40
2-16-4- استاندارد تجهیزات 41
2-16-5-استاندارد تجهیزات استخرهای شنا42
2-16-6- سطوح قابل قبول خطر در ورزشها50
2-17- پیشینه تحقیق 51
2-17-1- تحقیقات انجام شده در داخل کشور 51
2-17-1-1– استخرها51
2-17-1-2– اماکن ورزشی54
2-17–2- تحقیقات انجام شده در خارج از کشور 56
2-18- جمع بندی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و عوامل بروز آن با فرمت docx در قالب 30 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 30 |
| حجم | 61/483 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
هنگامی که فرد در محیط کار یا زندگی با شرایطی روبرو می شود که با ظرفیت ها و امکانات کنونی وی هماهنگی ندارد، دچار عدم تعادل، تعارض و کشمکش های درونی می شود که به آن استرس می گویند. سیله (1950) استرس را پاسخ های غیر اختصاصی که تحت تأثیر محرک های گوناگون در ارگانیسم ایجاد می-شوند تعریف کرده است، اما به نظر می رسد که این تعریف چندان مفید نباشد، زیرا ماهیت این پاسخ ها به موقعیتی که در آن روی می دهد بستگی دارد. در این تعریف عوامل موثر در استرس نادیده گرفته شده است.
فهرست مطالب
2-2-1- استرس 17
2-2-2- تأثیرهای استرس 19
2-2-3-کارکردهای فیزیولوژیک استرس 21
2-2-4-چرخه استرس 26
2-2-5- عوامل موثر در بروز استرس 26
2-2-6- منابع استرس 28
2-2-6-1- استرس های ناشی از شغل 29
2-2-6-2- استرس های ناشی از مسائل اجتماعی 30
2-2-6-3- استرس های ناشی از شرایط خانوادگی 31
2-2-6-4- مهاجرت 31
2-2-6-5- استرس ناشی از شرکت در فعالیت های ورزشی 32
2-2-7-علائم استرس 33
2-2-7-1-علائم جسمانی 33
2-2-7-2-علائم روانی و رفتاری 34
2-2-8- سیر تاریخی استرس 35
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و الگوهای آن با فرمت docx در قالب 46 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 46 |
| حجم | 109/930 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
از نظر فروید «من» هسته اصلی شخصیت است و هر نوع تهدید به ارزش و کفایت آن، در واقع هسته مرکزی وجود شخص را تهدید می کند. هنگام تهدید «من» مکانیسم های دفاعی مختلفی به منظور حفظ «من» از تحقیر و درهم پاشیدگی به کار گرفته می شوند. ما همواره از این مکانیسم ها استفاده می کنیم، زیرا وجود آنان برای ناچیز جلوه دادن شکست ها و حمایت در مقابل نگرانی ها و احساس ارزش و کفایت فردی ضروری است. البته اگر در استفاده از مکانیسم های دفاعی افراط شود، دفاع هایی که برای حفظ تمامیت شخص به وجود آمده، خود موجب بروز اختلال می شوند. گاهی مکانیسم های دفاعی (برای مثال دلیل تراشی) زمانی به کار برده می شوند که افراد برای مستدل جلوه دادن عقاید و رفتار خود در تکاپو هستند. هنگامی که از درک اتفاقات و حواث ناموافق و مخالف عاجز می مانیم یا در مقابل عمل و رفتار خود یا وقایع خارجی، دچار استرس می شویم، دفاع های ایمنی بخش برای حمایت ما در مقابل اضطراب وارد عمل می شوند. میزان استرس قابل تحمل در هر فرد بدون آنکه علائم اختلال و به هم خوردن سازمان رفتاری و تمامیت فردی در وی بروز کند، قدرت تحمل استرس نامیده می شود (روزنمن و سلیگمن ، 1989).
فهرست مطالب
2-2-9-نظریه ها و الگوهای استرس 37
2-2-9-1- نظریه ی روان تحلیل گری 37
2-2-9-2- نظریه ی ضعف جسمانی 38
2-2-9-3- نظریه ی تکوین و تعادل خودکار 39
2-2-9-4- نظریه ی پردازش اطلاعات 39
2-2-10- الگوهای استرس 40
2-2-10-1- الگوی فرهنگی اجتماعی 40
2-2-10-2- الگوی روان تنی 41
2-2-10-3- الگوی واکنش حفاظتی 42
2-2-10-4- الگوی پاسخ فیزیولوژیکی 43
2-2-10-5- الگوی بیوشیمی 43
2-2-10-6- الگوی دوهرنوند 45
2-2-10-7- الگوی متغیرهای روان شناختی و اختلال های جسمانی 46
2-2-11- سبک های مقابله با استرس 48
2-2-12- مفهوم مقابله 49
2-2-13- عوامل مؤثر بر انتخاب سبک های مقابله 50
2-2-13-1- تحول من 50
2-2-13-2-کارآمدی 51
2-2-13-3-خوش بینی 51
2-2-13-4- احساس یکپارچگی 51
2-2-13-5- شناخت 52
2-2-13-6- مکانیسم های دفاعی 53
2-2-13-7- توانایی حل مسئله 54
2-2-14- راهبردهای مقابله 55
2-2-15- راهبردهای سازش یافته و سازش نایافته 61
2-2-15-1- مقابله ی سازش یافته 62
2-2-15-2- مقابله ی سازش نایافته 62
2-2-16- مقابله ی غیرمؤثر 63
2-2-17- سبک های مقابله و نقش آن در بروز بیماری ها 64
2-2-18- ویژگی های شخصیت و راهبردهای مقابله 66
2-2-19- تیپ های شخصیت و راهبردهای مقابله 67
2-2-20- نظریه ی فروپاشی هویت 69
2-2-21- نظریه تکامل و سازگاری رفتاری 70
2-2-22- ووشو 71
2-3- پژوهش های پیشین 73
2-4- نتیجه گیری کلی 76
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اوقات فراغت و دیدگاه هایی مرتبط به آن با فرمت docx در قالب 58 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 58 |
| حجم | 98/770 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
زندگی ماشینی به عنوان یکی از مشکلات اصلی بشریت قلمداد می شود؛ چرا که نتیجه ی آن کاهش تحرک و فعالیت افراد است. از جمله مفاهیم نوینی که معنای واقعی خود را با پیدایش انواع تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع در زندگی مردم پیدا نموده است، اوقات فراغت و نحوه ی گذراندن آن است. فعالیت های بدنی و تفریحی و ورزش های اوقات فراغت از مناسب ترین و شاید ضروری ترین گونه های گذران اوقات فراغت در عصر حاضر است. رشد مطلوب جوانان که سرمایه های آینده ی جامعه هستند، یکی از اهداف اصلی و دغدغه های مهم امروزی کشور است.
فهرست مطالب
مقدمه 13
2-1- اوقات فراغت 13
2-1-1- دیدگاه های اوقات فراغت 29
2-1-2- کارکردهای اوقات فراغت 31
2-2- فعالیت بدنی و ورزش در اوقات فراغت 37
2-3- حمایت اجتماعی 42
2-4- پیشینه تحقیق 50
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اماکن و تأسیسات ورزشی کشور و مقررات آن با فرمت docx در قالب 39 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 39 |
| حجم | 289/366 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
مقررات کالبدی شامل ضوابط مربوط به تخصیص اراضی، اماکن چگونگی استقرار و سرانه های مورد نیاز به زمین و فضاهای ورزشی است که تاکنون در کشور ما، با وجود تلاش های مدیران ورزش در سال های اخیر، هیچ گونه سند قطعی و مشخصی برای این قوانین تدوین نشده است.
فهرست مطالب
2-12: مقررات و ضوابط فنی اماکن و تأسیسات ورزشی کشور 39
2-12-1: مقررات شهری 39
2-12-1-1: مقررات مربوط به کالبد تأسیسات ورزشی 39
2-12-1-2: مقررات اجتماعی و مدیریت تأسیسات ورزشی 39
2-12-2: مقررات مربوط به طراحی و ساخت 40
2-12-3: مشخصات فنی رشته های ورزشی 40
2-13: امکانات و زیر ساخت های ورزشی 40
2-14: معیارهای شهری و برنامه ریزی مراکز ورزشی 43
2-14-1: ترکیب فضایی و ویژگی های مراکز ورزشی 43
2-14-2:عوامل طبیعی مؤثر در استقرار ورزشگاها 44
2-14-3: کاربری زمین های اطراف ورزشگاه ها (همجواری ها) 45
2-14-4: عوامل مصنوعی مؤثر در مکان یابی فضاهای ورزشی 46
2-14-5: مقیاس و شعاع عملکرد مراکز ورزشی 46
2-15: انواع مدل های تلفیق اطلاعات جهت مکان یابی اراضی مناسب جهت تجهیزات شهری 48
2-16: سیستم اطلاعات جغرافیایی ( GIS ) 48
2-16-1: اجزای تشکیل دهنده GIS 52
2-16-2: عناصر اصلی تشکیل دهنده GIS 52
2-16-3: انواع داده ها در GIS 53
2-16-4: چگونگی کار در محیط GIS 55
2-17: فرآیند تحلیل سلسله مراتبی (AHP) 57
2-17-1: اصول فرآیند تحلیل سلسله مراتبی 58
2-17-2: مدل فرآیند تحلیل سلسله مراتبی 58
2-17-3: سازگاری در قضاوتها 61
2-17-4: منطق بولین یا منطق صفر و یک 62
2-18: پژوهش های مرتبط با GIS و AHP: 62
2-19: پژوهش های مرتبط در حوزه ورزش در ایران 66
2-20: پژوهش های انجام گرفته در خارج از کشور 68
2-21: جمع بندی پیشینه 69
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه ایروبیک و تأثیر تمرینات استقامتی بر بدن با فرمت docx در قالب 25 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 25 |
| حجم | 48/4 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
تمرینات ورزشی (ایروبیک)هوازی عبارتند از تمریناتی که از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در مدت زمان خاصی بالا می برند (31) از آنجایی که شدت، مدت و تواتر تمرین در اثرگذاری ورزش بر تندرستی ضروری است؛ چگونگی ویژگی های برنامه تمرینی (شدت، تکرار و شیوه تمرین) باید مورد بررسی قرار گیرد تا بر حفظ یا افزایش آمادگی هوازی و قلبی- عروقی، تأثیر مثبت داشته باشد(در عین حال باید آمادگی جسمانی، وضعیت پزشکی و سن افراد را هم در نظر گرفت)
فهرست مطالب
ایروبیک(هوازی)26
2-3- 1- مشخصات تمرین هوازی27
2-3- 2- تأثیر تمرینات استقامتی بر روی اکسیداسیون چربی28
2-3- 3- تأثیر تمرینات استقامتی بر حداکثر اکسیژن مصرفی30
2-3- 4- تأثیر تمرینات استقامتی بر روی فشارخون31
2-3- 5- تأثیر تمرینات استقامتی بر روی ضربان قلب33
2-3- 6- سازگاری های تنفسی با تمرینات استقامتی34
2-3- 7- تأثیر تمرینات استقامتی بر روی ذخایر کراتین فسفات36
2-3-8- تأثیر تمرینات استقامتی بر روی سطح مقطع تارهای عضلانی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آمادگی جسمانی و تعاریف آن با فرمت docx در قالب 32 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 32 |
| حجم | 72/497 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
آمادگی جسمانی، توانایی بدن برای فعالیت موثر و کارآمد است آمادگی جسمانی با توانایی فرد در کارکردن موثر، لذت بردن از اوقات فراغت، سالم بودن، ممانعت از فقر حرکتی و قدرت مواجه با وضعیت های فوق العاده در طول زندگی ، ارتباط دارد باتوجه به ماشینی شدن زندگی در جامعه امروزی وکم تحرکی بین اقشار مختلف جامعه بخصوص دانش آموزان وافزایش بیماریهای مختلف از جمله بیماری های قلب وعروق ، دیابت ، چاقی ،استرس ،افسردگی و کمردرد به اهمیت آمادگی جسمانی پی می بریم (14)
فهرست مطالب
2-1- مقدمه 10
2-2- بخش اول :مبانی نظری پژوهش 10
2-2-1- آمادگی جسمانی 11
2-2-2- اجزای آمادگی جسمانی 11
2-2-3- حداکثر اکسیژن مصرفی(vo2max) 14
2-2-4- عوامل اثر گذار بر روی vo2max 15
2-2-5- آزمون بروس 16
2-2-6- نوار گردان یا تردمیل 18
2-2-7- استقامت عضلانی 19
2-2-8- قدرت عضلانی 20
2-2-9- موسیقی 22
2-2-10- موسیقی تند و ملایم 23
2-2-11- موسیقی زورخانه ای 25
2-3- بخش دوم:بیشینه تحقیق 27
2-3-1- موسیقی درمانی 27
2-3-2- موسیقی وانگیزش 27
2-3-3- موسیقی و توان بی هوازی 28
2-3-4- تاثیر موسیقی برفعالیتهای هوازی 28
2-3-5- تاثیر موسیقی بر قدرت و استقامت عضلانی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 27 |
| حجم | 53/941 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
عدم تعادل بین مصرف و دریافت انرژی منجر به چاقی می شود. چاقی یکی از معضلات مهم بهداشتی در سراسر جهان و از جمله در کشور ما محسوب می شود. تحقیقات اخیر نشان داده اند که شیوع چاقی و اضافه وزن به میزان هشدار دهنده ای رو به افزایش است و این افزایش هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه مشاهده می شود (سازمان بهداشت جهانی ، 1998). بررسی های پراکنده از نقاط مختلف ایران نشان می دهد که میزان شیوع چاقی در گروه های سنی بیشتر از 18 سال، 5/21 درصد بوده است (میرزا زاده و مکاران ، 2009). مطالعه دیگری شیوع اضافه وزن در افراد 39-15 سال و 69-40 سال شهری کشور ایران را به ترتیب 22 و 40 درصد گزارش کرده اند (رشیدی و همکاران ، 2005).
فهرست مطالب
2-1-مقدمه 12
2-1- مبانی نظری 12
2-1-1- ترکیب بدنی 16
2-1-2- آمادگی جسمانی 16
2-1-3- استقامت قلبی و عروقی 18
2-1-4- انعطافپذیری 20
2-1-5- چابکی 22
2-1-6- استقامت عضلانی 24
2-1-7- فعالیت بدنی 25
2-2- مروری بر تحقیقات گذشته 26
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آناتومی عضلات و توضیحات آن با فرمت docx در قالب 18 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 18 |
| حجم | 1153/840 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
این عضله حجیم ترین و قوی ترین بخش عضله چهار سر ران و دوکی شکل است. تارهای سطحی آن پری شکل و تارهای عمقی به صورت موازی قرار گرفته اند. این بخش از عضله چهار سر ران، برخلاف سه سر دیگر از روی استخوان ران شروع نشده است. عضله در انتهای فوقانی از روی خار خاصره قدامی تحتانی (استخوان بی نام) شروع می شود. علاوه بر چسبندگی مذکور یک چسبندگی نیز در بالای حفره حقه دارد. عضله راست رانی به همراه سه سر دیگر عضله چهار سر، به وسیله یک وتر بسیار قوی روی کشکک کشیده شده، آن را در برگرفته و پس از گذشتن از روی کشکک به وسیله رباط کشککی-درشت نئی روی برجستگی درشت نئی چسبندگی پیدا می کند.
فهرست مطالب
2-3 آناتومی عضلات 21
2-3-1 عضله راست رانی 21
2-3-2 عضله پهن خارجی 22
2-3-3 عضله پهن داخلی 22
2-3-4 عضله درشتنئی قدامی 23
2-3-5 عضله دوقلو 24
2-4 بیومکانیک راه رفتن 24
2-5 مراحل چرخه راه رفتن 25
2-5-1 رویدادهای مرحله استقرار 27
2-5-1-1 زیرشاخههای مرحله استقرار 29
2-5-1-2 رویدادهای مرحله نوسان 30
2-6 الگوی فعالیت عضلانی در حین یک سیکل کامل راه رفتن 31
2-7 سابقه تحقیق 31
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آنتروپومتری و اهمیت آن در ورزش با فرمت docx در قالب 30 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 30 |
| حجم | 64/114 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
سنینی ایتالیایی (قرن پنجم) ارتفاع قد یک مرد را را معادل پهنای بازو های گسترده اش ترسیم کرده بود. در طی دوران رنسانس لیوناردو داوینچی تصویر انسان مشهورش را خلق نمود که بر اساس مرد معمولی ویتروسی بود. آدولف هوتلت آمار را با اطلاعات آنتروپومتری در اواسط سال 1800 به کار برد. در سال 1852 کتاب بلومن بک شامل اطلاعات آنتروپومتریکی کامل موجود آن زمان بود. در سال 1860، رتریوس، آناتومیست سویدی، گزارشی در مورد نسبت طول به پهنای سر منتشر کرد. در جمهوری سابق آلمان دموکراتیک، اطلس آنتروپومتری برای طراحی کاربردی گردآوری شده بود (بار و فیلیپس، 1984).
فهرست مطالب
1.2. مقدمه 10
2.2. آنتروپومتری 10
1.2.2. تاریخچه آنتروپومتری 10
2.2.2. اهمیت آنتروپومتری در ورزش 11
3.2.2. آنتروپومتری استاتیک: اندازه گیری آنتروپومتری استاتیک در دو وضعیت انجام می شود 12
4.2.2. آنتروپومتری دینامیک: در نوع دینامیک، دامنه حرکتی اندام ها و چگونگی حرکات مورد بررسی قرار می گیرند. 13
5.2.2. آنتروپومتری نیوتونی 13
3.2. پارامترهای آنتروپومتریی 14
1.3.2. آمادگی جسمانی 14
2.3.2. قدرت 16
3.3.2. انعطاف پذیری 17
4.3.2. توان 17
5.3.2. سرعت 17
6.3.2. چابکی 18
7.3.2. استقامت عضلانی 18
8.3.2. تعادل 19
4.2. ویژگی های روانی 19
1.4.2. سلامت عمومی 20
2.4.2. هوش هیجانی 21
3.4.2. تیپ شخصیتی 22
5.2. وضعیت بدنی 23
1.5.2. انواع وضعیت بدنی 23
2.5.2. وضعیت بدنی ایده آل 23
3.5.2. وضعیت بدنی مطلوب 23
4.5.2. تکامل وضعیت بدنی 24
5.5.2. وضعیت بدنی استاندارد 26
6.5.2. اهمیت وضعیت بدنی 27
7.5.2. وضعیت بدنی غیر استاندارد 27
8.5.2. دلایل وضعیت بدنی ضعیف 28
9.5.2. روش های اندازه گیری وضعیت بدنی 29
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آنتروپومتری و تاریخچه آن با فرمت docx در قالب 20 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 20 |
| حجم | 44/223 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
درگروه سنی 9تا12سال معمولاٌجهش ناگهانی در رشدجسمانی مشاهده می شود. دراین دوره رشد قد به کندی انجام می شود، اما نیروی جسمانی و وزن بدن آن ها افزوده می شود. دراین دوره سنی به سبب رشد استخوان ها و بافت های پیوندی وافزایش قطر عضلات قابلیت های جسمانی آن ها نیز به میزان بسیار زیادی توسعه می یابد. کودکان در این سنین خستگی ناپذیربه نظر می رسند و قادرند تمرینات بدنی طولانی ومداوم داشته باشند.
فهرست مطالب
1.2. مقدمه 12
2.2. خصوصیات و ویژگی های رشد نونهالان 9 تا 12 سال 12
1.2.2. خصوصیات جسمانی 12
2.2.2. خصوصیات عاطفی 12
3.2.2. خصوصیات روانی-حرکتی 12
3.2. آنتروپومتری 12
1.3.2. تاریخچه آنتروپومتری 12
1.1.3.2. تقسیم بندی کرچمر 13
1.1.1.3.2. تیپ های شخصیتی 13
2.1.1.3.2. تفصیل تیپ های شخصیتی 14
1.2.1.1.3.2. تیپ پیک نیک 14
2.2.1.1.3.2. تیپ آستنیک 14
3.2.1.1.3.2. تیپ آتلتیک 14
3.1.1.3.2. انتقادات از پیکرشناسی 15
2.1.3.2. روش شلدون 15
1.2.1.3.2. خصوصیات تیپ بدنی از دیدگاه شلدون 16
1.1.2.1.3.2. تیپ بدنی اکتومورف 16
2.1.2.1.3.2. تیپ بدنی مزومورف 17
3.1.2.1.3.2. تیپ بدنی اندومورف 17
3.1.3.2. سوماتوتایپ هیث- کارتر 18
1.3.1.3.2. روش اندازه گیری هیث- کارتر 18
2.3.2. پارامترهای آنتروپومتریکی 19
3.3.2. کاربرد آنتروپومتری در ورزش 20
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه بازاریابی در ورزش با فرمت docx در قالب 29 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 29 |
| حجم | 110/443 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
بیش از یک قرن پیش در سال 1286 هجری شمسی1907 (میلادی) یک سال پس از انقلاب مشروطه با مساعی کمپ بل سفیر دولت وقت انگلستان در ایران، یک دوره مسابقات فوتبال با عنوان ( آسوسییشن کاپ ) میان تیم های (سفارت خانه)، (تلگراف خانه)، (بانک شاهی) و یکی دو تیم ایرانی مرکب از کارکنان سفارت خانه، تلگراف خانه و بانک شاهی در تهران بر پا شد.
فهرست مطالب
2.2. تولید کنندگان محصول ورزشی در رشته های 1- فوتبال 2- کشتی 11
1.2.2. تولید کنندگان فوتبال 11
2.1.2. تولید کنندگان کشتی 14
3.2. مفاهیم بازاریابی 18
1.3.2. بازاریابی 18
2.3.2. بازاریابی ورزشی 18
3.3.2. مفاهیم عرضه و تقاضا 25
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه بهره وری و شاخص های آن با فرمت docx در قالب 38 صفحه ورد
| تعداد صفحات | 38 |
| حجم | 63/68 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
عوامل بسیاری درتعریف و دیدگاه های مکاتب مختلف نسبت به بهره وری موثرند. از گذشته بهره وری مورد توجه صاحبنظران و محققان رشته هایی مانند اقتصاد، روانشناسی صنعتی و سازمانی، حسابداری، فیزیک ، مهندسی و مدیریت بوده است. درک دانش، تجربه، زمینه ها و شرایط محیطی موجب تعریف و تفسیر آنها از بهره وری به شیوه های مختلف گردیده است. درباره این که چگونه سازمان ها، گروه ها، انسان ها و ماشین ها در محیط های مختلف کار کنند و بهره وری آنان چگونه باید سنجیده شود هررشته اصول و بینش خاص خود را دارد (کاظمی، 1381).
فهرست مطالب
2-1-بهره وری 14
2-1-1-شاخصهای بهره وری 17
2-1-2-رویکردهای بهرهوری 18
2-1-2-1-رویکرد فنی 19
2-1-2-2-رویکرد فرهنگی 19
2-1-2-3-رویکرد یا مدل اچیو 20
2-1-2-4-رویکرد چند عاملی بهره وری 21
2-1-3-عوامل مؤثر بر بهرهوری 21
2-1-3-1-عوامل درونی 22
2-1-3-2-عوامل بیرونی 24
2-1-4-عوامل مؤثر در کاهش بهره وری 25
2-1-5-روشهای افزایش بهره وری 25
2-2-تاریخچه نفت و گاز 27
2-2-1- تعریف کار اقماری در شرکت های نفت و گاز 28
2-2-2-دلایل کار اقماری 29
2-2-3-شیفت کاری 29
2-2-4-اثرات نوبت کاری 30
2-3-اوقات فراغت مبتنی بر فعالیت بدنی 31
2-4-پیشینه تحقیقاتی 34
2-4-1-مطالعات خارج از کشور 34
2-4-2- مطالعات داخل کشور 37
منابع