مبانی و چارچوب نظری آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت word

دانلود مبانی و چارچوب نظری آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت word

 

مبانی و چارچوب نظری آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت word

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد

مشخصات فایل

تعداد صفحات	21
حجم	75/362 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

کفش های ورزشی باید بر اساس دلایل درست و منطقی انتخاب شوند نه بر اساس مد روز یا سلیقه. نکاتی که بایستی در انتخاب کفش لحاظ شوند: میزان راحتی و حمایتی که پاشنه پوش فراهم می آورد، تناسب و استحکام قوس محافظ، ضخامت و انحنا پذیری تخت کفش (خصوصاً در قسمت قدامی پا). در خلال دویدن و تماس پا با زمین، فشاری معادل سه تا چهار برابر وزن بدن باید در پا ها، کفش ها و سطح توزیع شود. بنابراین چگونگی ارتباط آن ها از عمده ترین عوامل مربوط به آسیب های احتمالی محسوب می شود (برگردون و گرین، 1996، بهرامی نژاد و فتوحی، 1377). 

فهرست مطالب
5.1.2. آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی 73
1.5.1.2. آسیب های اسکلتی 78
2.5.1.2. آسیب بافت های نرم 78
3.5.1.2. آسیب مفاصل 78
4.5.1.2. آسیب عضلانی – تاندونی (استرین) 79
5.5.1.2. آسیب وارد بر رباط (اسپرین) 79
2.2. پیشینه ی تحقیق 83
1.2.2. تحقیقات انجام گرفته در مورد علل شیوع و اپیدمی آسیب ها 84
2.2.2. مطالعات در مورد طراحی، اعتبار و پایایی سنجی آزمون های ارزیابی ارگونومیکی شغلی 87
منابع
 

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

مبانی و چارچوب نظری آسیب ها و مکانیسم بروز آسیب های رایج در شنا و دوومیدانی با فرمت word

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

مبانی و چارچوب نظری شنا و تاریخچه

دانلود مبانی و چارچوب نظری شنا و تاریخچه

 

مبانی و چارچوب نظری شنا و تاریخچه

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه شنا و تاریخچه آن با فرمت docx در قالب 19 صفحه ورد

مشخصات فایل

تعداد صفحات	19
حجم	96/202 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه شنا و تاریخچه آن با فرمت docx در قالب 19 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

یکی از تفریحات و سرگرمی های لذت بخش و سالم، شنا کردن است. از دیرباز هر جا آب و برکه ای وجود داشت، نه تنها انسان ها، بلکه حیوانات نیز برای آبتنی و شنا کردن به آنجا روی  می آوردند. بزرگترین تمدن ها کنار بزرگترین و پرآب ترین رودخانه ها پدید آمده اند. خیلی از حیواناتی که مثل انسان آبزی نیستند، بطور غریزی شناگران ماهری هستند. اما انسان با بکار بردن نیرو های عقلی و تکاملی خود می تواند بهترین و برترین شناگر باشد. شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است به عبارتی دیگر، شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هیچگونه کمک خارجی درون آب می-باشد و انواع مختلفی دارد از جمله: کرال سینه (شنای آزاد)، کرال پشت، شنای قورباغه، پروانه و شنای پهلو (سگی) (گایینی، 1382). 

فهرست مطالب
3.1.2. شنا 37
1.3.1.2. تاریخچه شنا 37
2.3.1.2. تجهیزات 39
3.3.1.2. کرال سینه 39
4.3.1.2. کرال پشت 43
5.3.1.2. قورباغه 45
6.3.1.2. پروانه 47
منابع

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

مبانی و چارچوب نظری شنا و تاریخچه

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول