خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و معیارهای شخصی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد
تعداد صفحات | 17 |
حجم | 29/400 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
افراد کمال گرای منفی(نابه هنجار) یا روا ن رنجور، بیشتر در فکر آنند که مبادا اشتباهی از آ ن ها سر بزند؛ آن ها هیچ وقت احساس پیروزی نمی کنند. کسا نی که کمال گرایی منفی دارند ، حتی اگر از دیگران بهتر کار می کنند، بازهم احساس رضا یت نمی کنند، آن ها خود را سرزنش می کنند، هدف بالاتری را در نظر می گیرند و مدام در این زنجیرة بی انتها گیر می کنند، همیشه با خودشان درگیرند و در نتیجه دچار انواع افسردگی و روان رنجورخویی می شوند.
کمالگرایی نقش مهمی در سبب شناسی، حفظ و مسیر آسیب های روانی بازی میکند؛ و با مکانیزم هایی از جمله معیارهای افراطی که باعث ایجاد قوانین انعطاف ناپذیر برای عملکرد می شود و نیز رفتارهایی همچون اجتناب و ارزیابی مکرر عملکرد، سوگیریهای شناختی همچون افکار دومقوله ای(اگان، پیک، دایک و ریز، 2007 ؛ واتسون، الفیک، دهر، استیل و ویلکچ،2010) توجه انتخابی به شکست و افزایش معیارها درمورد دستاوردها برجسته می شود(گلور، برون، فیربرن و شافران، 2007)
فهرست مطالب
کمال گرایی
کمال گرایی به عنوان سازه ای چند بعدی
دیدگاه فراست و همکاران
معیار های شخصی
شک درباره اعمال
انتظارات والدین
انتقاد گری والدین
دیدگاه هویت و فلت
کمال گرایی خود مدار
کمال گرایی دیگر مدار
کمال گرایی جامعه مدار
دیدگاه استوبر و همکاران
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و جنبه های آسیب شناختی با فرمت docx در قالب 16 صفحه ورد
تعداد صفحات | 16 |
حجم | 29/484 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
هورنای بر کمال گرایی روان آزرده گرا و تعلل ، که نتیجه ترس کمال گرا ازشکست می باشد ، تایید کرد . وی می گوید تلاشهای کمال گرایانه را به عنوان ناتوانی نوروتیک برای پذیرش نقص های خود واقعی در نظر می گیرد و این نیاز نوروتیک را از نیاز به پیشرفت سالم که اقناع پذیر وغیر وسواسی است ، متمایز می کند (پناهی ،1383) . هورنای معتقد بود که ما همگی ،بهنجار و روان رنجور ،تصویری از خودمان می سازیم که ممکن است بر مبنای واقعیت باشد یا نباشد.در اشخاص بهنجار خودانگاره بر اساس ارزیابی واقع بینانه از توانایی ها ،استعدادها،ضعف ها،هدف ها و روابط با دیگران قرار دارد..
فهرست مطالب
نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و نظریه دانشمندان با فرمت docx در قالب 45 صفحه ورد
تعداد صفحات | 45 |
حجم | 58/334 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
کمال گرایی یعنی گرایش فرد به داشتن مجموعه ای از معیارهای افراطی و تمرکز بر شکست ها و نقص¬ها در عملکرد و اعتقاد به کامل بودن و احساس اضطراب و فشار روانی بالا و ترس از اینکه نتواند مطابق انتظارات خود زندگی کند(فلت و هویت، 1997). و نیز کمال گرایی را نیاز شدید فرد بر انجام تمام کارها، کاملاً بدون عیب و نقص تعریف می کنند. فلت، هویت، بلنک ، استین و اوبرین (1991) عقیده دارند که کمال گرایی قرار دادن استانداردهای بسیار بالا برای عملکرد است که همواره با گرایش به ارائه ارزیابی های بسیار انتقادی از خود می¬باشد. افراد کمال گرا نه به خاطر میل به پیشرفت و ترقی، بلکه به خاطر ترس از شکست برانگیخته می شوند. ترس موجب رفتار اجتنابی می شود و رفتار اجتنابی پیوسته فرد را گوش به زنگ نگه می دارد و به موجب آن فرد از آنچه که ترس آور است اجتناب می نماید(هاماچک ).
فهرست مطالب
مفهوم کمالگرایی
نظریه فروید
نظریه ی هورنای
نظریه آدلر
نظریه راجرز
نظریه اریکسون
نظریه بندورا
نظریه آلپوت
نظریه عقلانی عاطفی الیس
نظریه مازلو
ویژگی افراد خودشکوفا
کمالگرایی از دیدگاه اسلام
رویکردهای درمانی
رویکردهای شناخت درمانی
تغییردادن طرحواره ی ناسازگار
رویکردها
ابعاد کمالگرایی
انواع کمالگرایی
ویژگی افراد کمالگرا
دانش آموزان کمالگرا
عوامل خانوادگی در ایجاد کمالگرایی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمال گرایی و سیستم های مغزی با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
تعداد صفحات | 26 |
حجم | 74/842 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
«وایستگی مفرط خود ارزیابی به تعقیب معیارهای آمرانه شخصی و خود تحمیل شده ، حداقل در یک حوزه برجسته برخلاف پیامدهای منفی آن » . با توجه به تعاریف بالا می توان به ویژگیهای مشترک تعاریف کمال گرایی مثل کوشش برای دستیابی به معیارهای بالا و اغلب غیرقابل دسترس ، ترس از اشتباه کردن و به دنبال آن عزت نفس پایین زمانی که به معیارهای شخصی بالا نمی توان دست یافت ، اشاره کرد .
فهرست مطالب
2-2 نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
2-3 سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1 تعریف سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1-1 سیستم بازداری رفتاری (BIS)
2-2-3-2 سیستم جنگ / گریز / بهت (FFFS)
2-3-3-3 سیستم فعال سازی رفتاری (BAS)
2-3-2 جنبه های هیجانی سیستم مغزی/ رفتاری و اختلالات مربوط به آن
2-3-3 سیستم مغزی / رفتاری و پاسخ فیزیولوژیک
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمال گرایی و ابعاد آن با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
تعداد صفحات | 26 |
حجم | 74/842 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
هولندر (1987) از اولین کسانی بود که تعریفی برای کمال گرایی ارائه نمود . او کمال گرایی را اینگونه تعریف کرد : فرد خواستار عملکردی با کیفیت بالاتر از آنجه که مستلزم موقعیت است ، از خود یا دیگران می باشد . مدت گوتاهی پس از این توصیف ، برنز ( 1980)کمال گرایی را به صورت « شبکه ای از شناخت ها » توصیف نمود که شامل توقعات و انتظارات ، تفسیر رویدادها و ارزشیابی خود و دیگران می باشد . او معتقد بود کمال گرایان کسانی هستند که ملاک هایشان فراتر از حد معمول یا عقل است . افرادی هستند که به طور وسواسی و با سماجت در جهت اهداف غیر ممکن تلاش می کنند و ارزش خود را تماماً مطابق بهره وری و تحقق اهداف تعریف می کنند .
فهرست مطالب
2-2 نظریه های کمال گرایی
2-2-1 تعریف کمال گرایی
2-2-2 ابعاد کمال گرایی و رویکردهای مختلف درکمال گرایی
2-2-3 رشد و تحول کمال گرایی
2-2-4 کمال گرایی و جنبه های آسیب شناختی
2-3 سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1 تعریف سیستم های مغزی / رفتاری
2-3-1-1 سیستم بازداری رفتاری (BIS)
2-2-3-2 سیستم جنگ / گریز / بهت (FFFS)
2-3-3-3 سیستم فعال سازی رفتاری (BAS)
2-3-2 جنبه های هیجانی سیستم مغزی/ رفتاری و اختلالات مربوط به آن
2-3-3 سیستم مغزی / رفتاری و پاسخ فیزیولوژیک
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و مسئولیت پذیری با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد
تعداد صفحات | 27 |
حجم | 52/1 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
به عقیده تری شوت و همکاران(2005) کسانی که کمال گرایی مثبت(به هنجار) دارند، معیارهایی را برای خود در نظر می گیرند، اما به جای این که ر سیدن و یا نرسیدن به آن معیارها برایشان مهم باشد، نفس تلاش کردن برا ی رسیدن به هدف در نظرشان اهمیت دارد. در واقع ا ین افراد از کار و تلاش زیاد لذت می برند و وقتی در انجام دادن یا ندادن کاری آزادند ، سعی می کنند آن را به بهترین نحوی که می توانند انجام د هند .
فهرست مطالب
کمال گرایی
کمال گرایی به عنوان سازه ای چند بعدی
دیدگاه فراست و همکاران
معیار های شخصی
شک درباره اعمال
کمال گرایی خود مدار
کمال گرایی دیگر مدار
کمال گرایی جامعه مدار
دیدگاه استوبر و همکاران
مسئولیت پذیری
نقش والدین در مسئولیت پذیری نوجوانان
مسئولیت پذیری در دانش آموزان
رشد اجتماعی و مسئولیت پذیری
پیشینه پژوهش
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و تعاریف آن با فرمت docx در قالب 48 صفحه ورد
تعداد صفحات | 48 |
حجم | 99/399 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
مسلچ و جکسون (1986) معتقدند، واماندگی در میان ورزشکاران شایع است، علت اصلی واماندگی مشارکت در طول سال در یک ورزش خاص است برای مربیان، والدین و ورزشکاران مهم است که به درک علایم و نشانه های واماندگی بپردازند و به طور موثر به این موضوع رسیدگی کنند برای ورزشکاران، واماندگی به معنای خستگی جسمی، روانی و یا عاطفی است ورزشکار احساس می کندکه خسته یا تهی شده و به نظر می رسد نیرویش به اتمام رسیده است این بیشتر در ورزشکارانی که واقعاً تمرین می-کنند، رخ می دهد "کسانی که کار می کنند، وتمرینات سخت انجام می دهند" مسلچ و جکسون (1986) واماندگی را سندرمی روان شناختی تعریف می کنند که دارای سه بعد تحلیل عاطفی، مسخ شخصیت وکاهش حس انجام عملکرد است و بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که محرک های استرس زای زیادی را تجربه می کنند، واماندگی یک اصطلاح روان-شناختی است که به خستگی طولانی مدت و کاهش علاقه در کار اشاره شده است
فهرست مطالب
مقدمه14
2-2 تعاریف و مبانی نظری14
2-3 تعاریف واماندگی14
2-3-1 کاهش احساس موفقیت20
2-3-2 خستگی جسمی- روانی20
2-3-3 احساس بی-ارزشی21
2-4 تعاریف کمال-گرایی21
2-4-1 ویژگی های کمال-گرایی25
الف- تدوین استانداردهای بسیار دشوار و سطح بالا25
ب- تفکر همه یا هیچ26
پ- نیاز به کنترل خویش26
ت- ارزیابی از عملکرد26
ث- شکست ها در رسیدن به استانداردها27
ج- تعلل در انجام وظایف27
چ- انتقاد از خود27
ح- رسیدن به استانداردها و اهداف به صورت موفقیت-آمیز28
خ- پایبندی بیش از حد به "بایدها و نبایدها"28
2-4-2 کمال گرایی بهنجار29
2-4-3 کمال گرایی نابهنجار29
2-4-4کمال گرایی خودمدار30
2-4-5 کمال گرایی دیگرمدار30
2-4-6 کمال گرایی جامعه-مدار31
2-4-7 کمال گرایی نرمال و نوروتیک31
2-4-8 کمال گرایی از دیدگاه های مختلف32
نظریه آلفرد آدلر (1937-1870)32
نظریه کارن هورنای (1952-1885)33
نظریه ژانت (1898)34
نظریه آلبرت الیس (1958-1913)34
نظریه فروید (1975)36
نظریه هاماچک (1978) 36
نظریه فلت و هویت (1997)37
5-2 پیشینه تحقیق37
2-5-1 تحقیقات انجام شده در داخل کشور37
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط واماندگی و متغیرهای مربوط37
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط کمال گرایی و متغیرهای مربوط40
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط واماندگی و کمال-گرایی45
2-5-2 تحقیقات انجام شده در خارج از کشور46
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط واماندگی و متغیرهای مربوط46
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط کمال گرایی و متغیرهای مربوط47
پژوهشهای انجام شده در زمینه ارتباط کمال گرایی و واماندگی49
نتیجه گیری کلی
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و دیدگاه های مختلف درباره آن با فرمت docx در قالب 46 صفحه ورد
تعداد صفحات | 46 |
حجم | 51/851 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
در ظاهر پاسخ به این سؤال مشکل به نظر نمی آید. کمال گرایی تلاش برای رفع نواقص می باشد و کمال گرایان افرادی هستند که می خواهند درهمه ابعاد زندگی افراد کاملی باشند و یا ویژگی هایی همچون تلاش فزاینده برای بی نقص بودن و تعیین کردن استاندارهای افراطی به طور مدام برای خود همراه با تمایل برای ارزیابی انتقادی بالا برای رفتارشان مشخص می شوند (اسنوبرویانگ، 2010). ولی اگر از چندین پژوهشگر درخواست شود این واژه را تعریف کنند، احتمالاً پاسخ های آنها مطابق با چگونگی دید آنها از کمال گرایی و عاملهای مورد نظرشان متفاوت خواهد بود. در واقع تاکنون تعریفی رسمی و مورد توافق همه از اصطلاح کمال گرایی داده نشده است و محققین از تعاریف گوناگونی برای کمال گرایی استفاده میکنند (کلارک و کوکر، 2009). اگرچه توجه روز افزون به این سازه، منجر به فهم بیشترش گردیده است، ولی پژوهشگران تازه وارد در این زمینه با مفاهیم و تعاریف مختلفی که ممکن است منجر به سردر گمی آنها گردد، رو به رو می شوند. بنابراین ذکر تعریف مفهوم کمال گرایی از دیدگاه محققان ضروری می نماید.
فهرست مطالب
مبانی نظری کمالگرایی 34
2-10- دیدگاههای مختلف درباب کمالگرایی 39
2-10-1- زیگموند فوید 1856-1939 39
2-10-2- کارن هونای 1852-1885 41
2-10-3- آلفرد آدلر 1870-1937 42
2-10-4- آلبرت الیس 1913 42
2-10-6- اریک اریکسون 1902-1190 43
2-10-6- ویکتور فرانکل 1905 43
2-11- کمالگرایی به عنوان سازه ای تک بعدی 44
2-12- کمالگرایی به عنوان سازه ای چند بعدی 45
2-12-1- دیدگاه فراست و همکاران 46
2-12-2- دیدگاه هویت و فلت 47
2-12-3- دیدگاه اسلانی و همکاران 49
2-12-4- دیدگاه اسنوبر و همکاران 50
2-13- کمالگرایی به عنوان یک ویژگی ناسازگارانه 50
2-14-کمالگرایی به عنوان یک ویژگی سازگارانه 56
2-15- تفاوتهای بین کمالگرایی سازگارانه و ناسازگارانه 58
2-16- پیشینه سنجش کمالگرایی 60
2-17- مدل و تئوری سنجش کمالگرایی 61
2-18- مروری بر پژوهشهای پیشین
منابع
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کمالگرایی و توضیحات آن با فرمت docx در قالب 46 صفحه ورد
تعداد صفحات | 46 |
حجم | 51/876 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
در ظاهر پاسخ به این سؤال مشکل به نظر نمی آید. کمال گرایی تلاش برای رفع نواقص می باشد و کمال گرایان افرادی هستند که می خواهند درهمه ابعاد زندگی افراد کاملی باشند و یا ویژگی هایی همچون تلاش فزاینده برای بی نقص بودن و تعیین کردن استاندارهای افراطی به طور مدام برای خود همراه با تمایل برای ارزیابی انتقادی بالا برای رفتارشان مشخص می شوند (اسنوبرویانگ، 2010). ولی اگر از چندین پژوهشگر درخواست شود این واژه را تعریف کنند، احتمالاً پاسخ های آنها مطابق با چگونگی دید آنها از کمال گرایی و عاملهای مورد نظرشان متفاوت خواهد بود. در واقع تاکنون تعریفی رسمی و مورد توافق همه از اصطلاح کمال گرایی داده نشده است و محققین از تعاریف گوناگونی برای کمال گرایی استفاده میکنند (کلارک و کوکر، 2009). اگرچه توجه روز افزون به این سازه، منجر به فهم بیشترش گردیده است، ولی پژوهشگران تازه وارد در این زمینه با مفاهیم و تعاریف مختلفی که ممکن است منجر به سردر گمی آنها گردد، رو به رو می شوند. بنابراین ذکر تعریف مفهوم کمال گرایی از دیدگاه محققان ضروری می نماید.
فهرست مطالب
مبانی نظری کمالگرایی34
2-10- دیدگاههای مختلف درباب کمالگرایی 39
2-10-1- زیگموند فوید 1856-193939
2-10-2- کارن هونای 1852-188541
2-10-3- آلفرد آدلر 1870-1937 42
2-10-4- آلبرت الیس 1913 42
2-10-6- اریک اریکسون 1902-119043
2-10-6- ویکتورفرانکل 190543
2-11- کمالگرایی به عنوان سازه ای تک بعدی 44
2-12- کمالگرایی به عنوان سازه ای چند بعدی45
2-12-1- دیدگاه فراست و همکاران46
2-12-2- دیدگاه هویت و فلت47
2-12-3- دیدگاه اسلانی و همکاران49
2-12-4- دیدگاه اسنوبر و همکاران 50
2-13- کمالگرایی به عنوان یک ویژگی ناسازگارانه50
2-14-کمالگرایی به عنوان یک ویژگی سازگارانه56
2-15- تفاوتهای بین کمالگرایی سازگارانه و ناسازگارانه58
2-16- پیشینه سنجش کمالگرایی 60
2-17- مدل و تئوری سنجش کمالگرایی61
2-18- مروری بر پژوهشهای پیشین 63
2-18-1- تحقیقات انجام شده در داخل کشور63
2-18-2-تحقیقات انجام شده در خارج از کشور 69
2-19- جمع بندی سوابق پژوهش و چشم انداز
منابع